Essays카페 알바 첫날 멘붕? 무엇을 연습하면 될까카페 알바 첫날 멘붕은 부족함이 아니라 과부하입니다. 근무 전 레시피를 회상으로 자동화해 부담을 줄이면 첫날이 견딜 만해집니다.Lawrence Arya·May 29, 2026·2 min